Programmi su misura per superare i tuoi limiti

Allenati meglio, raggiungi di più

Offro dei veri e propri PROGRAMMI di allenamento in formato PDF che trasformeranno il tuo approccio al bodybuilding, accompagnandoti passo dopo passo verso il successo.

Programmi per ogni livello

Ogni piano è studiato per adattarsi alle tue capacità e obiettivi, assicurando progressi costanti e motivazione continua.

Supporto professionale dedicato

Hai un coach sempre al tuo fianco per consigli, correzioni e motivazione, per non perdere mai la direzione.

Allenamenti flessibili e pratici

I miei programmi si adattano al tuo stile di vita, rendendo facile integrare l’attività fisica nella tua routine quotidiana.

Scopri come funziona

PERCHE SCEGLIERE ME

Ti domanderai, perchè fra tutti i vari influencer/PT devo seguire proprio te? Semplice, perchè sono una delle pochissime persone che si basa sugli STUDI SCIENTIFICI e non sul sentito dire o perchè abbia fatto il classico “corso per diventare personal trainer” dove spendi CENTINAIA di euro per informazioni di anni e anni fà.

COME SONO STRUTTURATI

Gli studi ci dicono che per OTTIMIZZARE l’allenamento bisogna allenarsi in MULTIFREQUENZA (essenzialmente allenare i muscoli più di una volta a settimana). Questo ci porta più ipertrofia rispetto alle classiche schede in monofrequenza, quindi la maggior parte dei miei programmi saranno strutturati così, ho optato anche per 3/2 allenamenti a settimana con l’intenzione di saper arrivare al cedimento (o comunque di imparare ad arrivarci). Non preoccuparti, approfondirò meglio gli argomenti all’interno.

Allenamenti su misura per ogni livello di esperienza

(Al momento ci sono solamente 3 programmi ma non ti preoccupare, ci saranno aggiornamenti!)

Multifrequenza 3/2 allenamenti a settimana Vol.1

€19,99

Multifrequenza 3/2 allenamenti a settimana Vol.2

€19,99

Multifrequenza 3/2 allenamenti a settimana Vol.3

€19,99

COSA VARIA DA OGNI PROGRAMMA

Allenati con programmi su misura per te

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